Snel glijden over wereldkampioenschapsloipen
Oostenrijks langlaufeldorado’s bieden ideale omstandigheden om uw techniek, uithoudingsvermogen en snelheid te trainen en te verfijnen. Zowel voor de vlotte ‘klassieke’ als de sportieve ‘skating’ langlaufer! Omstandigheden die wereldkampioenen hebben gevormt. Langlaufen staat voor actie, dynamiek, plezier en vrijheid!Onze langlaufexperts:
Dr. Alois Stadlober
(wereldkampioen 1999)
“Het is belangrijk om tijdens het langlaufen het voor u juiste tempo aan te houden, zodat de hartfunctie en de bloedsomloop verbeterd worden. Wie efficiënt en gezond wil langlaufen, moet op de polsslag letten. Een optimale polsslag dient tussen 160 en 180 slagen per minuut min uw leeftijd te liggen. Gun uzelf aansluitend de welverdiende onspanning zoals een massage of een saunabezoek.”
Snelheid & dynamiek: Duizenden kilometers aan uitdaging voor de dynamische wintersporter. Het verlangen naar snel glijden over goed geprepareerde loipen en snelheid door inzet van eigen kracht en uithoudingsvermogen.
Actuele arrangementen & tipps: www.langlaufen.at
